クレジットカードは学生も気軽に持つことが出来る


クレジットカードは学生も気軽に持つことが出来るブログ:22-04-06


グッドイブニング^^

アスリートの減量法は、非常に過酷です。
期限が決められているので、
普通の方では考えられないようなハードな減量をしています。

しかし、アスリートの方々は、筋肉の量が普通の人とは元々違います。
だから、一般人より痩せやすい肉体であると言えます。

プロボクサーの方には、階級によって体重制限がありますよね。
計量日までに、その体重まで落とさなければ
試合をすることができないのですから必死です。

でも、ただ単に食べない減量法では、
目標体重まで落とせても、何の意味もありません。

食べる事を抜く減量で、体力が無くなってしまっては、
試合で本来の実力を発揮できなくなってしまいます。
筋肉量を減らさずに、体脂肪を落としていくのが、
ボクサーの減量です。

アスリートの食べる事面では、
量はもちろん減らしていきますが、栄養バランスを考えて、
減量に取り組んでいきます。

摂取カロリーより消費カロリーを多くすれば、
理論上は体重が減ります。
しかし、そうは問屋が卸さないのが減量ですよね。
辛い日々が、続いていくわけです。

プロボクサーは計量が終われば、
試合までに沢山食べて体重を増やしていきます。
つまり、リバウンドするのです。

アスリートの体重は常に増減しています。
アスリートの方も普通の方も、肉体の作りは一緒です。
ですから、時には体調を悪くするアスリートもいるんです。

アスリートを真似て減量しようとは思わないで、
自分のペースで正しい減量法を実践しましょうね!

――――――以上で今日の報告を終わります。


- お勧めサイト情報 -

住宅 営業
住宅 営業はここ
URL:http://saiyo.ichijo.co.jp/c/eigyo/




ダイヤ免税店
ダイヤ免税店のことなら
URL:http://loco.yahoo.co.jp/place/g-fy9Bv-EdfyQ/




dweならおまかせ
dwecheck!
URL:https://blog.goo.ne.jp/dwe_kosodate/e/09742a6de95c62f7a4e33ebda237af71




携帯買取はここへ
携帯買取は当サイトへ
URL:http://mobi-ecolife.com/




dwe
dwe、今すぐアクセス
URL:https://blog.goo.ne.jp/dwe_kosodate/e/486c5f402f5bff221e20b15a250baf9a

このページの先頭へ戻る