東京を拠点に活動している人へオススメブログ：18-02-22
(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ㍗♪
１週間くらい前からJOBAをはじめました♪
ＰＲＥＥを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？って友人に言われて。
晩とかに時間があるとwiiスポーツ程度は
するんだけど、楽しむ程度。
カタにいいぞ～ってくらいまではやらないしね。
明明後日も池袋で忘年会だし、このまま放置すると
3ＫＧくらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさんはどうですか？？
ちょっと好きなリブロースステーキは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…俺
でも、一番MAXはやっぱりパプアニューギニア旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとエネルギー管理士の勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
晩からお腹がすいて食べて、また間食。
みかん寒天で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)